Curs Managementul Leziunilor Musculare

– Fizioterapeut Dr. Paolo Perna, PDP Fizioterapeut Chelsea FC – Marea Britanie Leziuni Musculare și Cercetare Leziunile musculare reprezintă o parte semnificativă a activității clinice zilnice a fizioterapeuților. Este esențial ca specialistul să fie la curent cu cele mai recente cercetări din domeniu, să cunoască progresele științifice realizate și să integreze în practica clinică cele mai noi tendințe terapeutice bazate pe dovezi științifice. Leziunile flexorilor genunchiului (hamstring sau ischiocrurali) rămân printre cele mai frecvente accidentări din sporturile de performanță, precum fotbalul și atletismul — discipline care implică viteze mari de alergare. Aceste leziuni beneficiază de o atenție considerabilă în literatura de specialitate, fiind studiate din multiple perspective: biomecanică, mecanisme de apariție, reabilitare, factori de risc, prevenție și Return to Sport (RTS). Rolul fizioterapeutului în prevenirea și gestionarea acestor leziuni, precum și în menținerea sănătății și performanței sportivilor, are o importanță din ce în ce mai mare în domeniul medicinei sportive moderne. Didactica Cursul „Muscle Injuries” își propune să ofere participanților o abordare științifică și practică asupra unuia dintre cele mai dezbătute subiecte din medicina sportivă: managementul leziunilor musculare. Numeroase studii au demonstrat impactul negativ pe care un număr ridicat de accidentări îl poate avea asupra rezultatelor individuale și de echipă. În sporturile colective — în special în fotbal — majoritatea zilelor pierdute din cauza accidentărilor se datorează problemelor musculare. Pentru un fizioterapeut care lucrează atât cu sportivi amatori, cât și profesioniști, este esențial să poată gestiona corect fiecare etapă a procesului de reabilitare, facilitând revenirea sigură și eficientă la performanță, cu un risc minim de recidivă. Structura Cursului Cursul se concentrează asupra leziunilor musculare ale membrului inferior, cu accent special pe: * Cvadriceps * Triceps sural (gamba) * Hamstring (ischiocrurali) Vor fi aprofundate patru aspecte principale: 1. Evaluarea clinică 2. Reforțarea în sala de forță 3. Progresia pe teren 4. Criteriile de revenire la sport (Return to Sport) Evaluarea clinică Evaluarea reprezintă punctul de plecare al oricărui proces de reabilitare. În cadrul secțiunii teoretice vor fi oferite instrumentele necesare pentru realizarea unei evaluări clinice și funcționale precise și detaliate. Ulterior, partea practică va permite participanților să observe și să aplice metodele discutate, exersând abordarea corectă a unui sportiv cu leziune musculară. Reforțarea în sala de forță După încheierea fazei acute, cursul va aborda strategiile de refacere a funcționalității musculare și de recâștigare a nivelului de forță preaccidentare. Partea teoretică va include tipurile de exerciții recomandate și modul de planificare a acestora pe parcursul reabilitării, urmată de o secțiune practică extinsă dedicată aplicării exercițiilor și programării lor. Reabilitarea pe teren Faza de reabilitare pe teren este esențială pentru evaluarea abilităților sport-specific ale atletului și pentru pregătirea revenirii la antrenamente. Această parte a cursului se va axa pe programarea ședințelor de reabilitare folosind instrumente de load monitoring și pe crearea efectivă a unei sesiuni practice de reeducare sportivă. Partea teoretică va prezenta principalele cadre conceptuale existente în literatură, care vor constitui baza discuției, urmată de o abordare personalizată pentru diferitele tipuri de leziuni musculare. Componenta practică va ghida participanții în crearea unui plan de progresie pe teren, închizând „golul” dintre perioada de accidentare și revenirea la activitatea sportivă completă. Concluzii Cursul va ajuta participanții să cunoască și să aplice criteriile de Return to Play (RTP) susținute de dovezi științifice actuale, dar și pe cele derivate din practica clinică zilnică. Cercetarea în domeniul criteriilor de revenire p…

Sursă: www.onevent.ro